Влияние образа жизни на нервную систему и советы невролога
В быстро меняющемся мире наш образ жизни играет ключевую роль в формировании нашего общего здоровья, особенно благополучия нашей нервной системы. По мере того как мы ориентируемся в сложностях современной жизни, понимание того, как наш...
Как распознать страх одиночества и справиться с ним
Страх одиночества может настигнуть людей в разные периоды жизни. Такое состояние обычно кратковременно и не смертельное. Однако когда ощущения изоляции обостряются, могут возникать более серьезные психологические проблемы. Аутофобия – патологический страх одиночестваЧрезмерная тревога, связанная...
Так ли важна красота?
Я уверен: услышав слово "соблазнение", вы тут же подумаете о своем теле, о том, что вам в себе не нравится, в каком месте вас слишком много, а в каком очень мало. ...
Як знайти та обрати психолога онлайн
З розвитком цифрових технологій все більше людей звертаються до онлайн-консультацій з психологами. Це зручно, ефективно та дозволяє отримати професійну допомогу незалежно від місця перебування. Але як знайти кваліфікованого спеціаліста, який зможе дійсно допомогти? У...
Как избавиться от вредных привычек
Этот текст мог быть написан на три дня раньше. Если бы кое-кто умел противостоять своим привычкам отвлекаться на ерунду и бросать начатое дело на середине...«Привычка свыше нам дана, замена счастию она», - изрёк солнце...
8 маленьких привычек, которые мгновенно сделают вас привлекательнее
Если вы когда-нибудь задумывались, как стать привлекательнее, вы не одиноки. И дело не только во внешности. Привлекательность может зависеть от маленьких привычек, которые имеют большое влияние. Психология доказала, что определенные привычки могут мгновенно сделать вас привлекательнее....
Выход из сложных ситуаций методом групповой терапии
Групповая терапия — это мощный инструмент для решения различных психологических и эмоциональных проблем. Она предлагает уникальные преимущества, которые не всегда доступны в индивидуальной терапии. Что даёт работа в групповой терапииПоддержка и пониманиеГруповая терапия предоставляет...