Обучение психологии: зачем и кому нужно
Психология — это наука, изучающая человеческое поведение, психику и сознание человека, мысли и эмоции. Обучение психологии может быть полезным не только для тех, кто желает стать психологом, но и для широкого круга людей. Зачем...
Так ли важна красота?
Я уверен: услышав слово "соблазнение", вы тут же подумаете о своем теле, о том, что вам в себе не нравится, в каком месте вас слишком много, а в каком очень мало. ...
Эмоциональная усталость от ожидания: как поддержать себя в трудные времена
Ожидание может быть долгим и изнурительным, особенно в условиях войны, где каждый момент наполнен неведением и тревогой. Эмоциональная усталость, раздражение и чувство обиды становятся постоянными спутниками, но есть способы поддержать себя и преодолеть эти...
Как ни о чем не жалеть
Жизнь часто заставляет нас оглядываться назад и размышлять о том, что было бы, если бы мы поступили иначе. Мы испытываем чувство утраты и разочарования, задаемся вопросами о пропущенных возможностях или ошибочно сделанных выборах. Эти...
Конфликты в семье с детьми: взгляд ребенка, ошибки родителей
Давайте разберемся в том, можно ли конфликтовать в семье с детьми. И если да, то что при этом можно и даже нужно делать, а чего ни в коем случае допускать нельзя. Речь пойдет о...
Когда следует обратиться за помощью к семейному психологу
Семья может быть источником огромной радости и любви, но она также может быть источником напряженности и конфликтов. Когда члены семьи сталкиваются с проблемами, которые они не могут решить самостоятельно, обращение за помощью к семейному...
Выход из сложных ситуаций методом групповой терапии
Групповая терапия — это мощный инструмент для решения различных психологических и эмоциональных проблем. Она предлагает уникальные преимущества, которые не всегда доступны в индивидуальной терапии. Что даёт работа в групповой терапииПоддержка и пониманиеГруповая терапия предоставляет...
8 маленьких привычек, которые мгновенно сделают вас привлекательнее
Если вы когда-нибудь задумывались, как стать привлекательнее, вы не одиноки. И дело не только во внешности. Привлекательность может зависеть от маленьких привычек, которые имеют большое влияние. Психология доказала, что определенные привычки могут мгновенно сделать вас привлекательнее....
Как полюбить себя: 6 упражнений на каждый день
Сегодня, в нашем быстром и требовательном мире, мы часто забываем о самом важном человеческом качестве - любви к себе. Когда мы любим и ценим себя, мы становимся более уверенными в своих силах и лучше...
Низкое качество сна – причина слабоумия
Определяющим для сохранения организма человека в работоспособном, здоровом состоянии является вовсе не время, затрачиваемое на сон. Намного важнее продолжительности...