Влияние образа жизни на нервную систему и советы невролога
В быстро меняющемся мире наш образ жизни играет ключевую роль в формировании нашего общего здоровья, особенно благополучия нашей нервной системы. По мере того как мы ориентируемся в сложностях современной жизни, понимание того, как наш...
Выход из сложных ситуаций методом групповой терапии
Групповая терапия — это мощный инструмент для решения различных психологических и эмоциональных проблем. Она предлагает уникальные преимущества, которые не всегда доступны в индивидуальной терапии. Что даёт работа в групповой терапииПоддержка и пониманиеГруповая терапия предоставляет...
Как ни о чем не жалеть
Жизнь часто заставляет нас оглядываться назад и размышлять о том, что было бы, если бы мы поступили иначе. Мы испытываем чувство утраты и разочарования, задаемся вопросами о пропущенных возможностях или ошибочно сделанных выборах. Эти...
Як знайти та обрати психолога онлайн
З розвитком цифрових технологій все більше людей звертаються до онлайн-консультацій з психологами. Це зручно, ефективно та дозволяє отримати професійну допомогу незалежно від місця перебування. Але як знайти кваліфікованого спеціаліста, який зможе дійсно допомогти? У...
8 маленьких привычек, которые мгновенно сделают вас привлекательнее
Если вы когда-нибудь задумывались, как стать привлекательнее, вы не одиноки. И дело не только во внешности. Привлекательность может зависеть от маленьких привычек, которые имеют большое влияние. Психология доказала, что определенные привычки могут мгновенно сделать вас привлекательнее....
Так ли важна красота?
Я уверен: услышав слово "соблазнение", вы тут же подумаете о своем теле, о том, что вам в себе не нравится, в каком месте вас слишком много, а в каком очень мало. ...
Роман с вегетарианцем: реальная история и что из этого вышло
Женщины, пережившие роман с вегетарианцем, при воспоминании подкатывают глаза: «Он ел только траву. Но зато вёдрами пил кровь - мою!». Так ли всё трагично, если мужчина принципиально не ест мяса?В конце 90-х ироничная Татьяна...