Как избавиться от похмелья?

Постарайтесь выполнить эти простые правила, чтобы избежать неприятного самочувствия утром: За 1-2 часа перед употреблением алкоголя необходимо хорошо поесть. Перед застольем примите несколько таблеток активированного угля и по возможности принимайте по несколько таблеток каждые 1-2 часа...

Всего за 10 минут тренировок можно улучшить работу мозга

Легкая 10 минутная тренировка улучшает работу мозга. К этому выводу пришли специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы, пишет Xinhua. Специалисты пригласили поучаствовать в эксперименте 36 добровольцев. От участников теста требовалось раз...

Как восстановить потерянные отношения: совет психолога

Вячеслав Халанский говорит, что модель отношений, которую мы формируем, зависит от опыта общения, который мы получили в детстве. В любых отношениях возникают трудности по различным причинам. Для того, чтобы отношения сохранить – над ними...

Как изменить свою жизнь: психологические тренинги онлайн

Изменить свою жизнь. Это желание манит возможностью обрести новый опыт, испытать новые эмоции, сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. В тоже время, это желание пугает, ведь нет гарантий, что изменение привычного уклада принесет желаемого...

Как шоколад помогает справиться со стрессом?

Стараниями диетологов и приверженцев здорового питания, у шоколада плохая репутация. Эту сладость связывают с набором лишнего веса, развитием сахарного диабета, болезнями сердца и гипертонией. Но не все так однозначно, многочисленные исследования показали, что этот...

Одиночество активизирует инстинкты самосохранения

Исследования психологов Чикагского университета показали, что поведение одиноких людей имеет множество существенных особенностей. Те, кто жалуется на внутреннее чувство одиночества, невольно увеличивают личное пространство. Например, в кругу друзей и родных...

8 признаков сексуально уверенной в себе женщины

Аппетитные формы, взгляд с поволокой, таинственная улыбка, обещающая блаженство — думаешь, это и есть отличительные особенности женщины, которая на 100% уверена в себе, когда дело доходит до секса? А вот и нет! Она не...